コアリズムでダイエット
効果のある部位：全身（特にウエスト）
コアリズムのメリット
ウエスト-20cm！杉本彩も絶賛のラテンダンスでくびれ実現♪
コアリズムの概要
クワバタオハラのクワバタさんが、45日間のコアリズム体験でウエストマイナス約20cmを達成した、 ダンスエクササイズです。
エクササイズDVDを見ながら、セクシーなラテン腰フリダンスを行い、特にウエストにくびれを復活させます。
腰の動きを徹底的に追及し、シェイプアップしていきます。
セクシーな体はセクシーなダンスから、というコンセプトで、女性に今大人気です。
杉本彩さんも大絶賛しています。
杉本彩ｻﾝも夢中!
本気でﾔｾﾀｲなら
腰を振りなさい!!
コアリズムの推奨されるやり方
DVDを手に入れるなりして、まずはレッスンを見てみましょう。
最短コースで、基本プログラム（１日目～５日目）と、上級プログラム（６、７日目）の７日間２部構成なので、まずはそこから始めるのがいいかも。
その後は、自分のペースで続けると、くびれが達成できます♪
ｺｱﾘｽﾞﾑ【30日間返品保証】
コアリズムの注意点
腰を痛めているなど、あまり体を動かせない方は注意してください。
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