レコーディング・ダイエットブームの再来!新書『脱デブ』発売ーダイエットニュース


■レコーディング・ダイエットブームの再来!新書『脱デブ』発売
<8月15日>

レコーディング・ダイエットブームを巻き起こした岡田斗司夫氏の『脱デブ』が新書で発売しました。

タイトルも強烈に『脱デブ』

サブタイトルも、
『なぜ芸能人はレコーディング・ダイエットにはまるのか』
『なぜ1年以上たってもリバウンドしないのか』
と、強烈な印象を与える。

著者は、レコーディング・ダイエットによって1年で50キロの減量。

その体験の通じて「実は、女性にこそ向いているダイエット方法だと」語る。

運動もがまんも努力も必要がないダイエット。

新書では、女性陣に向けたレコーディング・ダイエット成功のコツ100を掲載。

「レコーディング・ダイエットでは“リバウンド”が絶対ありません。ありませんというかできないのです」

『いつまでもデブと思うなよ』発売後に発見された法則や、読者らから寄せられた質問を反映した具体例がぎっちりと詰め込まれています。



<関連情報>
『脱デブ』レコーディング・ダイエット
食事日記つけるだけダイエット
計るだけダイエット-005日目-


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<情報元>
・プレスリリース 株式会社ソニー・マガジンズ  [商品サービス]
┗http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000009.000000870.html


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