私もやせた〜最新研究に学ぶダイエット術〜生活ほっとモーニングーダイエットニュース


■私もやせた〜最新研究に学ぶダイエット術〜生活ほっとモーニング

▼誰にでも無理なく長く続けられるダイエット

10月1日(水) NHK総合 8:35〜9:30
「生活ほっとモーニング」では、「わたしもやせた〜最新研究に学ぶダイエット術〜」を放映

長野県の佐久総合病院で一昨年から行われている「佐久肥満克服プログラム」に関するダイエット情報。

プログラムの2年間の取り組みの成果発表を検証。

肥満の診断を受けた235人が、栄養士や医師などの指導を受け、挑戦したダイエット。

その結果は何とは!?なんと成功率80%!

成功事例の中には、30キロの減量の人もいる。
あれはダメこれはダメと食事を制限するのではなく、自分に合った食事制限の方法を見つけたことが成功の秘けつとのこと。

このあたりは、ビリケンダイエットと同じコンセプトですね。

「誰にでも無理なく長く続けられるダイエット」を目指すプログラム。

さらに番組の後半では「太りにくい身体」にしていくための、日替わり体操を、東京大学大学院の石井直方教授の指導で、スタジオで実演します。


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▼バナナが消えた!「ダイエット効果」人気過熱
各地のスーパーなどで、バナナが品薄になる事態が起きています。
私も朝バナナダイエットをしているのですが、最近はバナナが売り切れていて、買うことができません。

今年から雑誌やテレビ番組でたびたび取り上げられるようになり、大ブーム。
今月19日、タレントがこのダイエットに挑戦した様子がテレビで放映され、爆発的な売り上げ増につながったみたいですね。

テレビ放映の影響は、すごいです。



<関連情報>
朝バナナダイエット
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<情報ソース>
※PCサイトの場合は、アクセスできないことがあります。 ・生活ほっとモーニング
http://www.nhk.or.jp/hot/
・バナナが消えた!「ダイエット効果」人気過熱
http://osaka.yomiuri.co.jp/news/20080927-OYO1T00438.htm?from=top

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