つんく♂提唱のおにぎりダイエットのその後ーダイエットニュース


■つんく♂提唱のおにぎりダイエットのその後
<12月9日>


以前につんく♂さんが提唱し、若手放送作家である「アラケン」氏が実践していた「おにぎりダイエット」。

実はその後も、アラケン氏はおにぎりダイエットを続けています。

そして、現在の経過は・・・

スタートしてから8日目の10月30日では、83.5キロ。
それが現在は、74キロと、9.5キロ減を達成しているそうです。

意外に(失礼かな?)成果が出ていますね。

つんく♂さんによるとこの「おにぎりダイエット」は、「やせてる人には、効果ないと思うけど、ぽっちゃり的な人、中肉以上の人には効果 あると思います」と説明しています。
つんく♂さん自身も3キロ減量したのだとか。

ブログで日記をつけていることも、体重減の大きなポイントですね。

継続は力なり。

楽しく継続できるダイエットを見つけて、キレイを目指しましょう!

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