ダイエットが楽しくなる歩数計ーダイエットニュース


■ダイエットが楽しくなる歩数計
<2月9日>


ダイエットに使える歩数計があるのを知っているでしょうか?

歩数計といえば、歩数を計るものですが、今は消費カロリーを計測してくれるものがあります。

何よりやる気を起こしてくれるのが、「脂肪に直すと何グラム分か」を教えてくれるところだそう。
1週間分のデータ表示もできて、消費カロリーとともに、ちょっとやる気にならせてくれます。

「昨日よりちょっと頑張った!」ことが数字で見られるのはいいですね♪

逆に動かなければ、現実を見せられるのですが・・・

ダイエットを楽しく続けるために、こういったツールを使うのもいいですね。


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