ビヨンセもダイエットに使ったフラフープって?ーダイエットニュース


■ビヨンセもダイエットに使ったフラフープって?
<9月7日>


フラフープでダイエットをしている人ってどれぐらいいるのでしょうか。
腰回しダイエットが有名になり、その一つの方法として、フラフープを使っている人も案外多いはず。

そもそも、フラフープがダイエットに良いとされている理由は、回すことによる有酸素運動、腰を回すことで、シェイプアップなどの効果があるとされているからです。
また、インナーマッスルも鍛えられ、きれいなボディラインや代謝アップにも効果的。

ですが、フラフープで意外に難しかったり、かさばったり、続けるための障害があるのも事実。

そこで、いいフラフープがないものか、探してみたところ、
「フープノティカ」なるものを見つけました。

内容を引用すると、

特徴は、

 ・普通のものよりも一回り大きく、少し重くて太めにできている
 ・フープが体に当たる表面積が大きいため、回しやすい
 ・フープが6つに分割でき、持ち運びが可能

 そして、気になる効果は、

 ・10分間で約100kcalの消費によるシェイプアップ効果
 ・心肺機能、バランス感覚の強化と体の柔軟性アップ
 ・コアの筋肉が鍛えられ、姿勢美人に!
 ・産後のダイエットにもぴったり!
 ・とにかく楽しいのでストレス発散にグッド!

とある。

となっています。


人気になったきっかけは、ビヨンセがダイエットに使ったそうで、エクササイズDVDもついているのも嬉しい。 デザインもキュートです。
6つに分割できるので、かなりコンパクトにもなります。

フラフープをお使いの方や、やってみたい方は、「フープノティカ」を使ってみてはいかがでしょうか?
長続きするかもしれませんよ。



<関連情報>
・無料 ダイエット情報満載!スママガ
[無料メルマガ]の登録で情報をゲット!



友達に教える
ニューストップへ
ニュースバックナンバー


<情報ソース>
※PCサイトの場合は、アクセスできないことがあります。
・日経ビジネスオンライン
http://business.nikkeibp.co.jp/article/life/20090903/204005/?P=2&ST=spc_k-change

前のページへは、端末の~左か、「戻る」で戻ってね☆
TOPへ戻る

Copyright@2008
Diet Trend Mobile