小雪さんのダイエット法を紹介

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小雪さんのダイエット法

はなまるマーケット出演の中で、コアリズムというダイエットに夢中と話した。

モデル主審の小雪さんは、均整の取れた身体、日本人的な美しさをもつ女性として映画ラストサムライにも出演。

元々は、特にダイエットやハードな運動はしていなったようです。
自己流の骨盤矯正やストレッチをしていたようです。

小さいころからの自然志向のお母さんが、ヨモギ、ビワの葉、鉄分を入れて 煮出したお茶を飲んでいたといわれています。
幼少の時から玄米食に慣れ親しみ、体に良いものだけを選んで摂ってきたことが、今のスリムな体を作っているのですね。

朝食は野菜のたくさん入った味噌汁、カスピ海ヨーグルト、大豆製品を欠かさず食べるそうです。
バランスのとれた3食きちんと食べることとあわせて、良い食生活を送っているとのこと。

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謠ャ雪さん

(こゆき、1976年12月18日 )
神奈川県座間市出身の日本の女優。
本名は加藤 小雪
身長170cm。血液型O型。
B83,W58,H85。靴のサイズ25cm。
趣味はアロマテラピー、読書。
姉は歌手の弥生。
【代表作】
ケイゾク、ALWAYS 三丁目の夕日、ビューティフルライフなど。

Wikipediaから引用

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<情報ソース>
※パソコンサイトなので携帯から見れないことがあります。
・Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B0%8F%E9%9B%AA_(%E5%A5%B3%E5%84%AA)

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