松下奈緒さんのダイエット法を紹介

松下奈緒さんのダイエット情報

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松下奈緒さんのダイエット法

松下奈緒さんは、以前に、グレープフルーツとゆで卵だけのダイエット法で肌荒れや貧血などの失敗体験をしたことがあるそうです。

その後ダイエット法は、運動と規則正しい食事。

音大生の頃から芸能活動をしていた松下奈緒さんは、仕事を本格的に始めるにあたってジムに通い始めたそうです。
筋トレ、スイミング、水中でのウォーキングや水泳。

食事制限は特にしておらず、体にいいものを取るように心掛けているようです。

家の中ではダンベルを持ち歩いたりしているといわれています。

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ダイエット情報交換板

謠シ下奈緒さん

生年月日:1985年2月8日
出身地:兵庫県川西市
血液型:AB型
身長 / 体重 :174 cm / ― kg
スリーサイズ:86 - 62 - 92 cm
【活動】
2000年デビュー
ファッションモデル、女優、ピアニスト

Wikipediaから引用

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<情報ソース>
※パソコンサイトなので携帯から見れないことがあります。
・Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%BE%E4%B8%8B%E5%A5%88%E7%B7%92

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