優香さんのダイエット法を紹介

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優香さんのダイエット法

ずっと魅力的なスタイルの優香さん。
どんなダイエットやスタイルキープの方法を取っているんでしょうか?
優香さんは、エステやマッサージが大好きだそうで、ヨガもやっているそうです。
また、入浴もゆっくり長めで、湯船に塩を入れるといいそう。
野菜ジュースや水がメインの飲み物で、持ち歩いてるみたいです。
基本はストレスをためないことと、簡単で続くエクササイズを続けることが大切と考えているみたいですね☆
これぐらいなら私たちにも十分できそうですね♪

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譌D香さん

本名 岡部 広子
愛称 ゆうかちゃん
ユッピー(グータンヌーボ)
生年月日 1980年6月27日
現年齢 28歳
出身地 日本・東京都あきる野市
血液型 O型
公称サイズ(2007年時点)
身長 / 体重 157 cm / ― kg
スリーサイズ 87 - 59 - 85 cm
ブラのサイズ F
靴のサイズ 23.0 cm
活動
ジャンル タレント、女優など

Wikipediaから引用

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<情報ソース>
※パソコンサイトなので携帯から見れないことがあります。
・Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%84%AA%E9%A6%99

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