中川翔子(しょこたん)さんのダイエット法を紹介

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中川翔子(しょこたん)さんのダイエット法

ダイエット経験としては、ミス週刊少年マガジン2002に選ばれた時。
当時8キロのダイエットに成功、食事はカロリー計算と毎日半身浴を4時間していたそうです。

現在でも、半身浴、スクワット、腕立て伏せ、腹筋運動などをダイエットに取り入れているとのこと。

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謦川翔子(しょこたん)さん

(なかがわ しょうこ、1985年5月5日)
A型
身長 / 体重:156 cm / ― kg
女性アイドル、マルチタレント(ブロガー、歌手、タレント、グラビアアイドル、漫画家、イラストレーター、女優)
父はミュージシャン・俳優の中川勝彦。
座右の銘は「貪欲」。

Wikipediaから引用

諠_イエット検索


<情報ソース>
※パソコンサイトなので携帯から見れないことがあります。
・Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%AD%E5%B7%9D%E7%BF%94%E5%AD%90

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