ビリケンダイエット:レッスン1


レッスン1へようこそ!!
まずは、はじめの第一歩や!
簡単やからすぐできるでな!

♪:*:・・:*:・♪
レッスン1
体重計とメモとペンを、毎朝いくところに置く
♪:*:・・:*:・♪

■100g単位で計れる体重計を用意する

■毎日の体重が記録できるメモを用意する

■体重計とメモとペンを、毎朝いくところに置く


詳しくは、携帯小説[レッスン1]の章をお読み下さい(PCからも読めます)
目次へ

※[レッスン1]ができた人は、「[レッスン1]できたで!」と、レッスン掲示板へ書き込んでや!

レッスン実践記はこちら

ダイエットレッスンTOPへ

前のページへは、端末の~左か、「戻る」で戻ってね☆
TOPへ戻る

Copyright@2008
Diet Trend Mobile