ビリケンダイエット:最後のレッスン


最後のレッスンやで。
ここまで、ご苦労さん!どう、楽しかったやろ?

ダイエットフレンドとの出会いと交流。
ネットならではやね!

・成功は、継続すること
・継続は、楽しむこと
・ダイエットを楽しむことが成功すること

♪:*:・・:*:・♪
最後のレッスン
成功は、継続すること
♪:*:・・:*:・♪

1.体重の日記
2.食べたものリストの日記
3.自分ダイエットを見つけて継続していくだけ

とにかく、日記を書き続けて、ダイエットフレンドと楽しく交流すること!

★ダイエット法での行動自体が楽しいんやから、失敗することはない

好みのダイエット法が見つけるということは、そういうことやで!

ダイエット=楽しい

これで、勝ちやわ!!

だって、楽しい=継続やろ!
苦しいとか、めっちゃ頑張らなあかんのは楽しないし、続かんからあかん。

ダイエットの成功=継続=楽しいこと=ダイエット

な!これが、ビリケン式ダイエットやで!
わかった?

継続を実現する、最大のコツは・・・

ダイエットフレンドと一緒に楽しむことや

ほな、楽しんでな!
シーユーアゲインやで!!


ビリケンダイエットのレッスンは最後です。
そして、これが、あなたのダイエットライフのスタートです。
どうか、楽しみながら成功してください。

また、ビリケンダイエットを実践して、感じたことをお聞かせ下さい。

「ダイエットフレンドと出会えてダイエットが楽しくなりました!」
「好みのダイエットを見つけることができました!」
「○kg、楽しみながら、痩せることができましたよ^−^v」

どんな、小さなことでもいいです。

▼ビリケンダイエットを通じて感じた『喜びの声』を聞かせてくださいね!
喜びの声掲示板


詳しくは、携帯小説[最後のレッスン]の章をお読み下さい(PCからも読めます)
目次へ

『栄養バランス』『生体バランス』で気をつけてやってみたいこと。
思いついたらココに書いてみぃ。なんでもええよ〜。

レッスン実践記はこちら

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