ダイエット中の飲みのシメ、こんにゃくラーメン-009日目-ゆうきのダイエット日記

ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中

ダイエット中の飲みのシメ、こんにゃくラーメン-009日目-
ゆうき (^-^;
「大人の事情で・・・
ヒルズダイエット パステルゼリーは2日連続お休みです」



ビリケン (  ̄ロ ̄)∩
「・・・オトナノジジョウ??」



ゆうき (*≧▽≦)σ
「はい・・・我が家では、ダイエット中、よくあることなんです。
だいたい、3日に2日ぐらい(笑」



ビリケン
「どないしたん??」



ゆうき
「大人の事情・・・それはぁ〜・・・

1.やきとりを食べたいとの家族からの要請
2.冷蔵に使わないとヤバイ食材、冷蔵庫掃除

ザッツ!大人の二乗(事情)」



ビリケン ((((´=д=`))))) ブルブル・・・
「さぶっ!」



ゆうき ∠(*^ー^*)o
「ということがあり、
やきとり&シメのラーメンになりました!」







■ビリケン式ダイエット日記9日目
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▼開始前  88kg
今朝の体重【77.2】kg
体重の変動 -10.8kg

▼体重の増減
昨日からの増減 -0.5kg
ブログ開始から -0.7kg

-------------------------
▼昨日、食べたものリスト
[朝]
・なし

[昼]
・牛丼 並

[夜]
 <ザッツ晩酌は・・・>
・やきとり み
・やきとり ねぎま
・やきとり つくね
・やきとり レバー
・やきとり ナンコツ
・チップスター コンソメ
・ウィスキーハイボール×4杯

 <シメはやっぱラーメン!>
・こんにゃくめんで韓国風ラーメン自作

[その他]
・なし

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▼昨日、試したダイエット法
Wii Fit』で『計るだけダイエット』をやっています。


ヒルズダイエット パステルゼリー』は、2日連続・・・お休みしました( T_T)

[ゆうきの感想]
・・・(汗)大人の事情で・・・




ゆうき
「はぁ〜痩せてよかったぁ〜
これが、昨日、ビリケンさんから教えてもらった『細かいアップダウン』を繰り返しながら体重が減っていくってやつですね!」


ビリケン ( ̄― ̄)(―_―)
「せや!
だから、体重が増えた日も、そない神経質にならんでええよん」



トゥルルル! 


(・ω・´)】ゝモシモーシ




ゆうき
「たった今、家から緊急指令です!

大人の事情が、またまた発生!!

今日は、どうしても唐揚とビールになるそうです!」




ビリケン (ー_ー )ノ"
「・・・・
わし、もう何もよういわんわぁ〜」




ゆうき  \(^▽^\)(/^▽^)/
「はははっ(笑
では、また、今日の報告をします!
それでは!!」





<良く聞くフレーズ>
・ダ〜イエットは、明日から〜♪
なんとなく、そんな感じ・・・







<関連情報>
Wii Fit でダイエット
計るだけダイエット

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