ヒルズダイエット パステルゼリーりんご味-013日目-ゆうきのダイエット日記

ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中

ヒルズダイエット パステルゼリーりんご味-013日目-
ビリケン (/ ̄ー+ ̄)
「ダイエット開始から13日目で0.9kg減。
まぁまぁええやん」




ゆうき ( ̄  ̄) (_ _)
「ですね。暴飲暴食をするわりには、なかなかです!
最初の小目標は、マイナス5kg。
あと、4.1kgっす!」



ビリケン
「体重も減る傾向になってきてるしね」



ゆうき
「はい。だんだんと日常的にダイエットを意識するようになってきました。

昨日もヒルズダイエット パステルゼリーりんご味を食べました!

っと、そこまでは良かったのですが・・・
その後、お酒が入って、調子に乗りました」(^-^;



ビリケン
「そっか。0.1kg増えたんやね。
まぁええんとちゃうかな?あんじょう、がんばりぃ!!」






■ビリケン式ダイエット日記13日目
-------------------------
▼開始前  88kg
今朝の体重【77.0】kg
体重の変動 -11.0kg

▼体重の増減
昨日からの増減 +0.1kg
ブログ開始から -0.9kg

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▼昨日、食べたものリスト
[朝]
・なし

[昼]
・牛丼(並)


[夜]
・ヒルズダイエット パステルゼリー りんご味

 <ザッツ晩酌は・・・>
・ポテトチーズ味おかき
・カラムーチョ
・チーザ
・きゅうり
・イカ明太マヨ
・イカの塩辛
・枝豆
・豚しゃぶ
・こんにゃく麺で焼きラーメン(自作)
・ウィスキー水割り×5杯


[その他]
・リーフパイ
・酒まんじゅう


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▼昨日、試したダイエット法
・ヒルズダイエット パステルゼリー
・Wii Fitで計るだけダイエット
・サプリダイエット
・自己暗示ダイエット


[ゆうきの感想]
ヒルズダイエット パステルゼリーのりんご味、旨かった!

しかし・・・ゼリーを食べた後に、晩酌で盛り上がった(^-^;
う〜ん、やっぱ、増えるよねぇ〜体重。






ゆうき (/ ̄ー+ ̄)
「ビリケンさん。
ランチの一杯の牛丼をとことん楽しむ方法を見つけました!

牛丼を1度に4回、楽しむ方法です。

まず、基本はツユダク。

1回目の味わい
└そのまま食す

2回目の味わい
└七味トウガラシをかけて食す

3回目の味わい
└紅しょうがをかけて食す

4回目の味わい
└全部を混ぜて食す

ツユダク牛丼、七味、紅しょうがのおりなす三味一体!
めくるめく味のパラダイス!

ひと口で何度も噛むカミカミダイエットをやっているので、旨みも深く感じます!

ビリケンさんも、今度、チャレンジしてみてくださいね!」



ビリケン ( ^▽^)
「じぶん、ダイエットをほんま楽しんでるね
それが、一番、ええ!」



ゆうき
「でしょ!
牛丼!うまーー」





<関連情報>
ヒルズダイエット パステルゼリー
自己暗示ダイエット
Wii Fit でダイエット
Wii Fit
計るだけダイエット
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