ヒルズダイエットとマイクロダイエットの食べ比べ-016日目-ゆうきのダイエット日記

ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中

ヒルズダイエットとマイクロダイエットの食べ比べ-016日目-
ゆうき
「昨日は、ヒルズダイエットのパステルゼリーと比べてみたいと思って、マイクロダイエットのシェイクを飲んでみました」



ビリケン
「へぇ〜どない違うの!?」



ゆうき
「そうですねぇ。

・マイクロダイエット シェイク
こちらの方が、やや腹持ちがいいですね。
それと、飲む量と後味の感じで、うぷぅっとして食欲が抑えられるかも?


・ヒルズダイエット パステルゼリー
満腹感は、マイクロのほうがあるかな?
ただ、甘く味がしっかりしたゼリーをたくさん食べるので、満足感がありますね。

味で比べると、私の場合は、ヒルズダイエット パステルゼリーのほうが好きですね」




■ビリケン式ダイエット日記16日目
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▼開始前  88kg
今朝の体重【76.4】kg
体重の変動 -11.6kg

▼体重の増減
昨日からの増減 -0.2kg
ブログ開始から -1.5kg

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▼昨日、食べたものリスト
[朝]
・なし

[昼]
・ロースかつ重
・刺身(サーモン、イカ、タコ)
・付け合せのカイソウ
・しば漬け
・トウフのみそ汁
・ひと口ヒレカツ


[夜]
・マイクロダイエット シェイク 抹茶

 <ザッツ晩酌は・・・>
・カラムーチョ
・チータラ
・チーズあられ
・ピーナッツ
・鶏と大豆のカレー煮缶詰
(ウィスキーのオマケで...旨くない(^-^; )
・ハンバーグ
・ポテサラ
・やきとり(み、ナンコツ)
・ウィスキー水割り×3杯
・グレープフルーツチュウハイ 500ml


[その他]
・リーフパイ


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▼昨日、試したダイエット法
・マイクロダイエット シェイク 抹茶
・Wii Fitで計るだけダイエット
自己暗示ダイエット


[ゆうきの感想]
昼も夜も大暴走だい!

自己暗示をかけながら食す。
「私は、これを食べて痩せる...」
「私は、これを食べて痩せる...」
「私は、これを食べて痩せる...」

効果あったかも!





ビリケン ( ̄ロ ̄lll)
「昨日も、豪快に食べたんやね!?」


ゆうき (^-^;
「はい・・・。
昼も、夜もついつい盛り上がっちゃてぇ〜

抵抗するために、自己暗示をかけながら食べました(笑

けっこう、効果あるかも!?」



ビリケン (¬_¬)
「今日あたり気をつけないと、明日に体重にでるんちゃう?」



ゆうき ∠(*^ー^*)o
「そうっすね!たぶん・・・
ちょいと、気をつけます!」






<関連情報>
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