ダイエット...もうちょい踏んだり足りず-021日目-ゆうきのダイエット日記

ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中

ダイエット...もうちょい踏んだり足りず-021日目-
ゆうき ( T_T)
「夜食にうどん...
ふんばりが足らず!」



■ビリケン式ダイエット日記21日目
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▼開始前  88kg
今朝の体重【77.1】kg
体重の変動 -10.9kg

▼体重の増減
昨日からの増減 -0.4kg
開始から -0.8kg

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▼昨日、食べたものリスト
[朝]
・なし

[昼]
・ハンバーグと鶏の竜田揚げ
 ダブルタルタルソース定食

[夜]
・きゅうり
・めかぶポン酢
・ミミガー(マイブーム)
・イカ明太マヨ
・キムチスープ
・ウィスキー水割り×3杯


[その他]
・夜食にキムチうどん...(^-^;



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▼昨日、試したダイエット法
・Wii Fitで計るだけダイエット



[ゆうきの感想]

2日連続の夜食だい!
今日から、朝バナナダイエットを始めましたヨ。




<関連情報>
Wii Fit
計るだけダイエット
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