朝バナナダイエット4日目。なんとか...-025日目-ゆうきのダイエット日記

ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中

朝バナナダイエット4日目。なんとか...-025日目-
ゆうき "o(-`Д´-)ガンバレ!

「朝ババナで、なんとか踏んばれ体重!」



■ビリケン式ダイエット日記25日目
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▼開始前  88kg
今朝の体重【76.0】kg
体重の変動 -12.0kg

▼体重の増減
昨日からの増減 +0.1kg
ブログ開始から -1.9kg

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▼昨日、食べたものリスト
[朝]
・朝バナナ
・お茶
・マルチビタミン・ミネラル

[昼]
・チャーハン
・餃子
・天津飯
・醤油焼きそば

[夜]
・マルチビタミン・ミネラル
・とりスモーク(タンドリー味)
・きゅうり
・めかぶポン酢
・カラムーチョ
・ピーナッツ
・カシューナッツ
・アーモンド
・チータラ
・グレープフルーツチュウハイ
・しそ焼酎ロック

[その他]
・なし


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▼昨日、試したダイエット法
・Wii Fitで計るだけダイエット
・朝バナナダイエット
・サプリダイエット

[ゆうきの感想]

朝バナナダイエット、5日連続体重減ならず!

メタボ食を食べ過ぎたなぁ(^-^;




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