朝バナナダイエット7日目。やっちまったのに...-028日目-ゆうきのダイエット日記

ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中

朝バナナダイエット7日目。やっちまったのに...-028日目-
ゆうき 
( ○・ェ・)//イエイ

「夜に無茶したのですが...
朝バナナダイエットとサプリメントのパワーか!?」



■ビリケン式ダイエット日記28日目
-------------------------
▼開始前  88kg
今朝の体重【76.1】kg
体重の変動 -11.9kg

▼体重の増減
昨日からの増減 -0.3kg
ブログ開始から -1.8kg

-------------------------
▼昨日、食べたものリスト
[朝]
・朝バナナ
・お茶
・マルチビタミン・ミネラル

[昼]
・ごはん
・味噌汁
・サラダ
・焼き野菜
・ハンバーグ
・牛ステーキ

[夜]
<1軒目 居酒屋>
・生ビール
・レモンチューハイ
・イカ刺し
・あじのタタキ
・ゲソのカラアゲ
・揚げ出し豆腐

<2軒目 カフェバー>
・ミックスナッツ
・カリラ(モルトウィスキー)
・忘れた(モルトウィスキー)

やっぱ、モルトウィスキーはうまっ!


まだまだ、終らない...

<フィニッシュは家>
・マルチビタミン・ミネラル
・ゆで卵
・ミミガー
・ブリの塩焼き
・ハムマヨ
・カラムーチョ
・ポテチ
・エビマヨおかき
・ナッツ
・しそ焼酎ロック×3杯



[その他]
・なし


-------------------------
▼昨日、試したダイエット法
・Wii Fitで計るだけダイエット
・朝バナナダイエット
・サプリダイエット

[ゆうきの感想]

いや〜無茶したのに、何と!
体重が減った!?

バナナとサプリメントの栄養素のおかげですなっ!

でも、今日を気をつけないと、危険ッす!



・今日の小ネタ
カルビーのポテトチップ塩味。
我が家では製造年月日を見て買います。
1週間以内のヤツは、超うまいっすよ∠(*^ー^*)o




ダイエットについて、情報交換しませんか?
ダイエット情報交換板
└あなたのダイエットのきっかけ教えてください!



<関連情報>
朝バナナダイエット
サプリダイエット
Wii Fit
計るだけダイエット
・無料 ダイエット情報満載!スママガ
[無料メルマガ]の登録で情報をゲット!

前へ/次へ

ゆうきのダイエット日記TOPへ戻る

◆バックナンバー
ゆうきのダイエット日記バックナンバー
前のページへは、端末の~左か、「戻る」で戻ってね☆
TOPへ戻る

Copyright@2008
Diet Trend Mobile