朝バナナダイエット10日目-33日目-ゆうきのダイエット日記

ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中

朝バナナダイエット10日目-33日目-
ゆうき ( T_T)
「今日もやっちゃたねぇ〜」



■ビリケン式ダイエット日記33日目
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▼開始前  88kg
今朝の体重【77.1】kg
体重の変動 -10.9kg

▼体重の増減
昨日からの増減 +0.1kg
ブログ開始から -0.8kg

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▼昨日、食べたものリスト
[朝]
・バナナ
・お茶
・マルチビタミン・ミネラル

[昼]
・ピーナッツ
・ピスタチオ
・オーザック
・ソフトサラダせんべい
・干し肉
・カラムーチョ
・しば漬け
・ししゃも
・日本酒
・しそ焼酎

[夜]
・寿司
・日本酒
・チューハイ

[その他]
・芋ケンピ


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▼昨日、試したダイエット法
・Wii Fitで計るだけダイエット
・朝バナナダイエット
・サプリダイエット

[ゆうきの感想]

おし、今日から、しばらく調整するぞ!




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