朝バナナダイエット17日目。やりすぎて777-40日目-ゆうきのダイエット日記

ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中

朝バナナダイエット17日目。やりすぎて777-40日目-
ゆうき
「まる1日食べ続け...あちゃー」



■ビリケン式ダイエット日記40日目
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▼開始前  88kg
今朝の体重【77.7】kg
体重の変動 -10.3kg

▼体重の増減
昨日からの増減 +1.5kg
ブログ開始から -0.2kg

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▼昨日、食べたものリスト
[朝]
・バナナ
・お茶
・マルチビタミン・ミネラル

[昼]
・お寿司
・チーズささみカツ
・ビール
・チュウハイ
・日本酒

[夜]
・やきとり
・ビール
・チュウハイ
・ウィスキー水割り

<夜食、やっちゃった>
・ハムマヨトースト×2枚

[その他]
・カシューナッツ
・ハーゲンダッツ
・イカ天

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▼昨日、試したダイエット法
・Wii Fitで計るだけダイエット
・朝バナナダイエット
・サプリダイエット

[ゆうきの感想]

ぐぁ〜すごい体重が増えた。
当然の結果です(^-^;
しかも、胃もたれがひどい...




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