朝バナナダイエット50日目。!!やっちまったなぁ-89日目-ゆうきのダイエット日記

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朝バナナダイエット50日目。!!やっちまったなぁ-89日目-
ゆうき 
「脅威!1.3kgも1日で太りました(^-^; あ〜調整しなきゃ!」


■ビリケン式ダイエット日記89目
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▼開始前  88kg
今朝の体重【75.8】kg
体重の変動 -12.2kg

▼体重の増減
昨日からの増減 + 1.3kg
ブログ開始から - 2.1kg

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▼昨日、食べたものリスト
[朝]
・バナナ
・常温の水

[昼]
・うな重定食

[夜]
・ピザ
・チキンナゲット
・ポップコーンシュリンプ
・ポテトフライ
・チーズ
・ビール
・白ワイン


[その他]
・缶コーヒー


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▼昨日、試したダイエット法
・朝バナナダイエット
・Wii Fitで計るだけダイエット
・レコーディングダイエット


[ゆうきの感想]

目標達成のお祝いに、調子に乗った!!
お調子者です(笑

いや〜、宅配ピザは恐ろしい(^-^;
0.3kgぐらい増えるかなぁ〜って予想してたんですが、1.3kgも増えました
_| ̄|○

まいった。まいった。
また、調整しないと。

やっぱ、和食がいいんですねぇ〜

目指せ74kg台!!そして、キープ!!!




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