朝バナナダイエット55日目。おっと、すげー!-94日目-ゆうきのダイエット日記

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朝バナナダイエット55日目。おっと、すげー!-94日目-
ゆうき 
「昨日のやっちまったを挽回しました^−^v」



■ビリケン式ダイエット日記94目
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▼開始前  88kg
今朝の体重【75.3】kg
体重の変動 -12.7kg

▼体重の増減
昨日からの増減 - 1.3kg
ブログ開始から - 2.6kg

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▼昨日、食べたものリスト
[朝]
・バナナ
・常温の水

[昼]
・野菜ジュース

[夜]
・チゲ鍋
・鍋のシメにラーメンを投入
・焼酎水割り
・干し肉(ビーフジャーキー)

[その他]
・缶コーヒー
・チョコクッキー
・チョコ

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▼昨日、試したダイエット法
・朝バナナダイエット
・Wii Fitで計るだけダイエット
・レコーディングダイエット


[ゆうきの感想]

どわぁ〜。
1.3kgも減ってた!

う〜ん、この調子で74kg台に突入したいですねぇ(o^▽^o)ノ




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<関連情報>
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