朝バナナダイエット57日目。痩せたと思ったのに!なぜに!?-96日目-ゆうきのダイエット日記

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朝バナナダイエット57日目。痩せたと思ったのに!なぜに!?-96日目-
ゆうき 
「昨日は、いい感じに減ったんですが。仕事が忙しくて食べるものに気を使わなかったら...なぜに!?」



■ビリケン式ダイエット日記96目
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▼開始前  88kg
今朝の体重【76.2】kg
体重の変動 -11.8kg

▼体重の増減
昨日からの増減 + 1.2kg
ブログ開始から - 1.7kg

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▼昨日、食べたものリスト
[朝]
・バナナ
・常温の水

[昼]
・野菜ジュース
・ウィンナーパン

[夜]
・野菜たっぷりラーメン(具だくさん)
・ビール
・焼酎水割り
・チューハイ

<夜食>
・雑炊

[その他]
・缶コーヒー
・ピーナッツチョコ
・おかき

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▼昨日、試したダイエット法
・朝バナナダイエット
・Wii Fitで計るだけダイエット
・レコーディングダイエット


[ゆうきの感想]

むー。
食べる内容。
夜に夜食まで食べた。
お菓子も食べた。

こりゃ、ダメですね(^-^;

あちゃー。




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<関連情報>
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Wii Fit
計るだけダイエット

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