1章:「ほんまに、やんねんな。マジか?じぶん?」
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[レッスン1]体重計とメモとペンを、毎朝いくところに置く
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・100g単位で計れる体重計を用意する


・毎日の体重が記録できるメモを用意する


・体重計とメモとペンを、毎朝いくところに置く


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