>ラクに痩せれるダイエット情報で失敗する
>【大きな2つのパターン】


>1.やってみるパターン
>  a 意外にラクじゃない⇒挫折する
>  b やせられない⇒挫折する

>そうなると、他のダイエット法に目移りや。

>わしは、これを
>【ダイエット難民】という失敗パターンとして教えてる


>次のパターン。


>2.結局やらない

>ラクで簡単なら、いつでもできるという安心感で
>結局、やらないんや。

>「また、今度で、ええわ〜」ってね。

>これ
>【後回しダイエット】という失敗パターン。


>よく、ダイエット器具を買ってはみたものの、
>部屋の片隅に、使ってないで放置されること、あるやろ?
>ズバリ!あれや!


ギクリ!

(確かに、思い当たることがある)
(テレビショッピングやネットショップで
 ラクに痩せられるダイエットグッズを
 買ったことがある・・・)
(結局、何度か試して、放置・・・)


>これら2つの大きな失敗パターンに共通

>それは、
>スタート時にダイエット法に過大な期待をすること。

>過大な期待 > 現実

>この感情のギャップで、失敗するんや。


>あるいは、
>過大な期待の為に、現実を無視する。

>「いつでもできるわぁ〜」いうてね。


>つまりは、ダイエット開始に「痩せれる!」いうて
>興奮して、失敗するパターンやねん


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