「これは、人生の成功法則でもあるやけどね!」

「人にされて嬉しいことは、先に相手にしてあげる」

「ちゅーことやねん」


「具体的に言うとやね」


「ダイエット日記とか公開している人を見つける」

「mixiの日記やら、ネット上のダイエットダイヤリーやら」
「ダイエットの経過を実況している人って、ぎょうさん おんねん」

「特に、★食事日記つけるだけダイエット★、」
「レコーディングダイエットね」
「こういうのんやっている人は、結構、日記をアップしてるよ」


「検索したり、掲示板とかコミュとかいったりしたら、すぐ見つかる」


「ほんでな〜」

「そういう人の日記とかに書き込んであげるわけ!」

「その人が、体重が減った日は、」
「今日は、○.○kg痩せてますね!」
「スゴイですね〜パチパチパチ〜(拍手)」

「とか、書き込んであげるの」


「その人が、体重が増えた日は、」
「今日は、○.○kg増えちゃいましたね」
「明日、一緒に、ちょっと頑張りましょう!」

「とか、コメントしてあげるねん」


「もし、じぶんがされたらどう?」
「ちょっぴり、うれしいやん?」


『はい!確かにそうですね!』


「そうしたらね・・・」
「そのうち、何人かが、じぶんのダイエット日記を読んで」

「同じことをしてくれるわけよ」


「それが、ダイエットフレンドを作る極意」

「わかった?」


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