6章:「1週間で2回の失恋・・・・」
----------------
[レッスン6]ダイエットフレンドを作る
----------------
成功の秘訣は・・・
「人にされて嬉しいことは、先に相手にしてあげる」
やったね?


----------------

[レッスン6]ダイエットフレンドを作る

・検索機能を使ったり、コミュや掲示板を使って見つける。

・最低、20人ぐらいは、ダイエットフレンドを作るといい。

----------------


1日1日痩せた時に褒められると、喜び2倍効果や。

たとえ、その日に体重が増えても、励ましてもらえる。元気ハツラツ効果や。


【人の目】効果は、すごいよ。

ダイエットカウンセラーのカウンセリングとか、たっかいのエステも、この効果が一番、効いとるわけ!


ミニスカートはいて、人の目があると、足がきれいになるとか言うやん?

あれも、基本、同じよ!


あと、1日食べたもんを日記で書いているやろ。
人に見られると、めっちゃええねん。


例えば、肉系の食事が続いてきたら。

見られてるし、
そろそろ魚とか、野菜中心のメニューに
しようかなぁ〜
とか。


ちょっと食べ過ぎた次の日なんかも、
人の目が気になるから、
セーブした食事になったりする。

間食とかも自然と減るしね。


小難しいカロリー計算とかするぐらいやったら、
【人の目】効果を活用したほうがええやでぇ〜。


< 87 >



次のページへ

目次へ

小説TOPへ戻る

Copyright@2008
Diet Trend Mobile