「次に生体バランスについて話すよ」

「女の子やったら、冷え性とかそうなんやけど」

「血行、リンパ、基礎代謝、新陳代謝、ホルモンバランス」

「これらが乱れると、いろんな症状がでる」


「生体バランスが崩れるということは」
「ダイエットしにくい体になりやすい」


「たとえばリンパの流れが悪くなると」
「体にいらんもん、老廃物の排出が悪くなる」

「そうすると、老廃物がたまる」

「そこに脂肪分が吸着して」
「セルライトができるといわれとる」

「このセルライト君はやっかいや」

「体内でかたまっとるから」
「燃焼できへんねん」

「いっぺん、セルライトを潰すような」
「マッサージをして柔らかくして」
「脂肪を細かく分解せなアカン」


「そうやってかたまりをほぐして」
「はじめて燃焼系にまわすことができる」


「一度つくと、なかなか取れないから」
「気をつけや!」


『セルライトって、どんなヤツですか?』


「最近では若い子でもつくことが多い」

「リンパの流れとかが悪なってるからや」


「ほら、ふとももとか、両手でギューっと」
「雑巾を絞るようにねじってみて?」


「その時に皮膚表面にデコボコの」
「プツプツゥ〜ってしたもんが、セルライト」


電話を耳と肩にはさんで、
自分の太ももを、ギューっとしてみた。

(大丈夫みたい・・・)


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