『次の[レッスン9]もお気に入り第2位です!』


『【意識のチカラ】でダイエットを頑張るから失敗する』


『精神力で行動を変えるのではなく』
『環境を変えることで、行動を変えちゃう!』


『この考え方は、ダイエット以外にも』
『とっても役立ってます!』


『・・・・この次の日から、ビリケンさんが出張・・・』


『その1週間で、見事なリバウンドを経験しました』

『気の緩みからの油断と』
『毎日21時のコーチングがないという』
『環境の変化が、原因です』


『そういった意味でも』
『環境が変わるパワーの大きさを』
『実感することができました』


「そうやね」
「太ってしまう環境を作らないこと」
「失敗の道に入らないために重要やね!」


『そして・・・ビリケンさんにひどいことを言っちゃって・・・』

『スミマセンでした』


「もう、ええんやで・・・」


『このとき、ダイエットをやめようと思いました』


『その挫折から救ってくれたのも』
『ダイエットフレンドのみんなでした!』


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