「その中で」
「自分が好きなことややって楽しいことだけ」
「真似て(モデリングして)みる」

「これが、ダイエット法を見つける」
「もう一つの方法ね」


「じぶんは、これからコーチングがなくなる」

「つまり、プロの目線からアドバイスがなくなるわけ」


「じぶんは、ビューティーの素人やから」
「どこかに見習う先生がおらなアカン」


「そのために、人の振り見て、モデリング」

「勝手に、自分の先生を見つけることができる!」


「なんでもそうやろ?」

「例えば、プロ野球選手になるのが夢の子供」

「最初は、憧れの選手をお手本にするやろ」

「フォームや、癖、行動パターンを真似っこするやん」


「そんな感じね」


「ただし、注意点がひとつ!」

「体重やスタイルを比較してはいけない」
「ということね」


「これは、前にも教えてるよね」

「比較することで不幸がはじまるから!」


「モデリングの狙いは」
「【違い】を生み出す【違い】探しね!」

「くれぐれも注意してや〜」


「見つかったもん全て真似することもない」
「好きなもの、共感できるもの」
「そういったもんを自分らしく取り入れたらええ」


「ほしたら、自分ダイエットレシピに幅が広がるからね!」


「大切なんは、無理なく、楽しく、継続することやから!!!」


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