[件名]:おおきにぃ
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まいど!
ビリケンやでぇ〜(o^▽^o)ノ

昨日で、コーチングは終了。

わし、ちょっと寂しぃわ
(。´Д⊂) ウワァァァァン!!

じぶんと、毎日からむん・・・
何やかんや楽しかったんやわ〜

○o。.((o(,,・`ω´・)人(,,-`ω´-)o))タノシィ.。o○


まぁ、あんま無理すんなや!

じぶんが、
「ダイエットを成功したい!」
「キレイになりたい!」
って、お願いするから、
コーチングをしてきたけど。

無理する必要はないからね!!

O(゚Д゚)っムリっ!
すると、よーないから。


たまに、ダイエットをサボってもええ。
好きなモンを楽しんで食べる日があってもええ。
お菓子を食べてしまうことがあったもええ。

体重が減る日も、
体重がちょっと増える日も、
毎日を楽しんでいることが大切よ。


ダイエットをあきらめそうになる時。
体重が戻ってしまう時。

必ず、仲間が支えてくれるから。


それに、。。。φ(゚д゚)
。。。φ(゚д゚)日記メモメモ


わしも、
じぶんの日記を見てるから。

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メールを読み終わるか
読み終わらないぐらいに、
また着信があった。


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